Le soin du visage est à la fois simple et compliqué. Compliqué si l’on utilise des produits à base de composants chimiques, car il faut avoir des connaissances suffisantes pour éviter les produits néfastes. Simple, car on peut se contenter de soins naturels à base d’aliments naturels.
L’essentiel à savoir pour prendre soin de son visage
Une femme, pour prendre soin de son visage, doit connaitre les produits qu’elle utilise. Ainsi, avant toute chose, il faut éviter tout produit comportant ces composants :
- L’alcool
- Alkylphénols
- Parabènes
- BHA et DEA
- Triclosan
- PEG
- Sels d’aluminium
- Sulfates –SLS et ALS
Ensuite, pour le soin proprement dit du visage, il est important de :
- Se laver le visage au moins deux fois par jour, le matin et le soir. Dans la matinée au réveil.
- Utiliser un produit nettoyant pour le maquillage (usage à la demande : à chaque fois qu’on se maquille)
- Utiliser un gommage
Le matin et le soir, il est important de se laver le visage. Dans la matinée, il faut éliminer le sébum cumulé durant sa nuit de sommeil. Le soir, il faut nettoyer les impuretés du visage qu’on a entassées durant toute la journée. Si l’on s’est maquillé, il est obligatoire de se démaquiller le soir. Concernant le gommage, il permet de nettoyer en profondeur l’épiderme. Il est à faire une à deux fois par semaine.
Son du visage à la manière recette grand-mère
Le soin du visage commence principalement par une action interne. Les soins externes sont ensuite un plus à titre de boost. C’est alors qu’il faut commencer par bien manger, c’est-à-dire apporter à son corps en général tous les nutriments dont il a besoin afin que les cellules se renouvellent correctement. Sans cela, on aura beau utiliser tous les produits cosmétiques du monde, mais en vain. La peau se nourrit essentiellement de Vitamine A, Vitamine C, Biotine, Niacine et Vitamine E. Nous n’allons pas trop entre dans les détails scientifiques, mais en somme, il faut manger saint (fruits et légume). Ensuite, pour la partie externe, voici quelques recettes à base d’aliments naturels qu’on peut utiliser pour le soin de la peau :
- Pour la peau grasse : un masque miel banane. Mélanger une banane entière avec deux cuillères à soupe de miel. Écraser le fruit avant de le mélanger. Rajouter quelques gouttes de jus de citron. Appliquer ensuite sur le visage et laisser pendant 15 à 20 minutes. Enfin, nettoyer sa peau avec un linge imbibé d’eau tiède.
- Contre les boutons : masque à l’aspirine pour combattre les boutons et apaiser les irritations dues à ceux-ci. Écraser un à trois cachets d’aspirine dans un petit bol, puis ajouter de l’eau pour obtenir une pâte homogène. Ajouter quelques gouttes de miel et appliquer sur le visage. Rincer après 10 min environ.
- Pour les peaux sèches : Masque à l’Aloe Vera et à l’avocat. Écraser la moitié d’un avocat et mélanger à deux cuillères à soupe de gel d’Aloe Vera ainsi qu’une cuillère à soupe de flocons d’avoine et une cuillère à soupe de miel chaud. Appliquer le mélange sur la peau propre et sèche, puis laisser reposer pendant 15 min. Rincer à l’eau chaude.
Pour en savoir plus sur les conseils de soins pour visage, notamment concernant les produits à base de produits chimiques, il est conseillé de voir un spécialiste.
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